Skitreninger Mandager fra kl 19.00 til 20.00
31.10
Oppmøte: skolen
Rulleski, skøyting
Fokus: Balanse og fart
Trenere: Stian og Fredrik
7.11
Oppmøte: skolen
Rulleski skøyting (ta med joggesko)
Fokus: teknikk
Trenere
Stian og Fredrik
14.11
Oppmøte: skolen
Rulleski skøyting, (ta med joggesko)
Fokus: Leik
Trenere
Stian og Kari
21.11
Oppmøte Bumyra skistadion
Løping i myr
Fokus: leik
Trener
Kari og Fredrik
28.11
Oppmøte Bumyra skistadion
Løping i skiløypa
Fokus: intervall
Trener:
Stian og Fredrik
05.12
Oppmøte Bumyra skistadion
Løping i skiløypa
Fokus: stafetter
Trening:
Stian og Kari
12.12
Oppmøte Bumyra skistadion
Løping i skiløypa
Fokus: stafetter
trenere:
Kari og Fredrik
19.12
Oppmøte Bumyra skistadion
Løping i Løping
fokus: Interval
Trener:
Stian og Fredrik
26.12
Trening fri GOD JUL
02.01-17
Oppmøte bumyra skistadion
Trener på ski vist det er snø
trenere
Kari og Stian