Generelle smittevernråd
- Praktiser god hånd- og hostehygiene
- Vaksiner deg
- Hold deg hjemme ved sykdom
- Test deg for covid-19 ved nyoppståtte luftveissymptomer
Avstand og sosial kontakt
- Alle anbefales å holde 1 meters avstand til andre enn husstandsmedlemmer og tilsvarende nære
- Anbefalingen om 1 meters avstand gjelder ikke for barn i barnehage og på barneskole
- Anbefalingen om avstand gjelder ikke for voksne som arbeider med barn, unge og sårbare grupper
- Alle bør tenke gjennom hvor mange nærkontakter man har samlet sett
- Anbefaling om å redusere antall nærkontakter, men ikke isoler deg
- Man bør ikke ha flere enn 10 gjester hjemme ut over egen husstand.
- Det anbefales god ventilasjon/lufting i situasjoner der man oppholder seg i samme rom med personer som ikke er hustandsmedlemmer eller tilsvarende nære
- Anbefaling om å treffe andre utendørs når det er mulig
- Anbefaling om å unngå håndhilsning
Munnbind
- Påbud om bruk av munnbind når det ikke er mulig å holde minst 1 meter avstand i butikker, kjøpesentre, serveringssteder, kollektivtransport, taxi og innendørs stasjonsområder. Påbudet gjelder også for ansatte med mindre det er tatt i bruk fysiske barrierer.
- Det er ikke krav til munnbind mens man sitter ved et bord på serveringssted.
Organisert idretts- og fritidsaktiviteter
- Fritidsaktiviteter bør gjennomføres utendørs så langt det er mulig.
Barn og unge under 20 år:
- Utendørs aktiviteter kan gjennomføres som normalt
- Anbefalt gruppestørrelse innendørs omtrent 20 personer eller etter klasse/kohort
- Aktivitet innendørs kan gjennomføres med kontakt der det er nødvendig
Voksne over 20 år:
- Innendørs er det anbefalt maks 20 personer og 1 meters avstand. Ved intensiv trening bør det tilrettelegges for 2 meters avstand
- Voksne kan utøve aktivitet utendørs som normalt, med kontakt der det er nødvendig
- Toppidrett kan gjennomføres som normalt med smitteverntiltak.
Mvh
Skigruppa i MIL